Novos olhares.Gretta

 

Nos últimos anos tenho feito parte de grupos onde realizamos meditações, mantras, também tenho feito curso e vivências de aprendizagem sistêmica onde se realiza as Constelações sistêmicas. Neste caminhar de olhar, sentir de outras formas, me deparei com essa foto essa semana e me emocionei demais: aqui entre tias, primo e irmão tem minha avó e bisavó maternos.... E assim vieram lembranças de como cada um dentro de mim ressoa.  Isso mesmo, pensar em como cada um dentro de mim possa estar. Ou seja, que faz parte! Meus bisavós se amavam e era lindo, divertido vê-los, senti-los... quando um se foi, o outro triste demais sentiu e logo se foi também. Já bem velhinhos... e me lembro de algumas histórias bem engraçadas que ambos contavam. Meus avós maternos... já foi uma história, um sentir diferente por mim.  Mas o que fica especial é que, se amavam, cada um de sua maneira!    Lembro do meu avô chegando do trabalho da fazenda, trazendo leite que depois pelas mãos de minha

Se descobrir através dos afetos. Abrir novo olhares para o que se é! Sou mãe, filha, esposa, voluntária por natureza dentro da área de psicologia que me realizo nas descobertas em ser de quem se permite se trabalhar, se olhar. É um presente vivenciar com meus clientes a prática do sentir, de se descobrir sentindo. Buscar novos significados neste caminhar no sentir. Estar em psicoterapia, estar dentro deste processo de SE conhecer, Se aceitar, SE resignificar é nada mais nada menos, um ato de CORAGEM. Coragem para se olhar e se tirar suas máscaras, se ver desnudo de todas as defesas, das amarras, dos medos. Se descobrir nos afetos... é se permitir sentir tudo... angustia, dor, rejeição, raiva, desprendimento, carência, apego, solidão, melancolia, alegria, paixão, amor, esperança...e tantas outras coisas. SER inteiro, SER pleno. Um caminho onde eu aprendo muito. Aprendo sendo paciente há duas décadas, e sendo instrumento na vida de quem me escolhe para se olhar. Gratidão a

Se 2017 fosse uma palavra, qual seria? Silenciar. Quem foram as pessoas que fizeram parte da sua jornada neste ano? Minha psicóloga, familiares e poucos amigos. O que você aprendeu neste ano? O quanto o “sinto muito” faz sentido. Qual foi o seu maior desafio? Me aquietar enquanto coração estava apertado devido a fases difíceis que passam pessoas que amo muito. Quais foram as suas realizações neste ano? Profissionalmente novos cursos em andamento, alguns novos projetos , participação em palestras tanto como ouvinte quanto como palestrante. Pessoalmente, feliz em ser e em constante olhar, aceitar, sentir, perdoar e amar. O que você descobriu sobre você? Foi descobrir que consigo separar a dor dos que também amo, das minhas dores. Escreva os melhores momentos de 2017. Não sei descrever, são vários... filhos, cursos, família - mas sinto gratidão por tudo. E o que você quer deixar para traz? Discussões e tentativas de ajudar a quem amo, mas que ainda não des

Resumo da aula   16/03/2017 BOAS CONVERSAS ENTRE PAIS E FILHOS Gretta R. Souza Como nos comunicamos com nossos filhos ? Nos comunicamos através do olhar mas também da ausência deste olhar. Nos comunicamos através do toque e também da ausência do tocar. Nos comunicamos através de palavras ditas e não ditas... nosso corpo se comunica o tempo todo. Para se ter uma boa conversa deve existir aquele que fala, mas que também precisa aprender a ouvir. Aprender a se colocar no lugar do outro (EMPATIA). É um olhar para dentro e também para fora. Isso acontece através da comunicação sentida. Ou seja uma comunicação que vem do SENTIR. Um conectar-se a si mesmo e assim ao outro. Você já parou para pensar se está conectado de fato com seus filhos? E, o quanto você é responsável pela forma que o seu filho se relaciona, se comunica ? Já imaginou o que ele sente em tê-lo como pai/mãe ? O QUE VOCÊS PAIS FAZEM É EXTREMAMENTE IMPORTANTE. O AM

‘O presente mais gostoso é o abraço e o afeto de quem amamos’, diz psicóloga Amar e sentir que está sendo correspondido é o melhor presente que o ser humano pode dar e receber. Para a psicóloga Gretta Souza, não há dúvidas de que é prazerosa a troca de presentes nas festas natalinas, mas receber abraços verdadeiros e o afeto daqueles que se ama é ainda mais gostoso. Segundo ela, seria mais apropriado se cada um repensasse os seus valores e que os desejos fossem algo que abrangesse não só a si próprio, mas também a seus semelhantes. Assim, procurar fazer o melhor possível como amigo, irmão, filho, vizinho, cidadão, etc. Gretta lembra que quando o dinheiro e os bens materiais é colocado como os elementos principais da vida, acontecem casos como filhos que matam os pais para adquirir herança. Para a psicóloga, ter certos produtos, especialmente os que estão ao alcance de poucos, dá uma sensação de status, de poder, e faz com que as pessoas se sintam atualizadas e fazendo parte de